5 здравих алтернатива сладоледа које можете направити код куће

Некада сам мислио да не могу да живим без сладоледа. Али како је моје тело постало осетљиво на млечне производе, морао сам да се окренем алтернативама сладоледу да бих стекао исти ниво задовољства као и прави сладолед. Нажалост, толико је много укуса Хало Топ и других комерцијално доступних алтернатива, што значи да морам да направим своје.

Прављење сопственог сладоледа делује застрашујуће. Нисам знао одакле да почнем. Да бих себи и другима помогао у борби са здравим сладоледом, пронашао сам 5 једноставних рецепата за сладолед.



1. Класични сладолед од смрзнуте банане

Фотографија коју је објавио Схо | ББГ | 21. недеља (@свеатвитхсхо) 29. октобра 2016. у 13:31 ПДТ



Смрзнути сладолед од банане је тако корисна алтернатива. Једном када банане замрзнете, поступак прављења траје пет минута



два. Сладолед од банане Палео Нутелла

Фотографију коју је објавио Том (@ инспибинатуре.цо.ук) 30. октобра 2016. у 18:30 ПДТ

колико има укуса кокса

Овај рецепт за сладолед од банане Нутелла је Палео-фриендли. Потребна су два састојка: Палео Нутелла и смрзнуте банане. Израда Палео Нутелле одузима мало додатног времена, али вредеће вам времена.



3. Сладолед од јагоде

Фотографију објавила Бетти Гох (@ глиме7766) дана 19. септембра 2016. у 05:54 ПДТ

Ако сте воћно расположени, овај рецепт за сладолед од јагода може бити управо оно што тражите. Главни састојци су кокосово млеко и јагоде, а по жељи можете додати и додатке

Четири. Сладолед од авокада

Фотографију објавила Сузие Зханг (@ сзханг919) 7. маја 2016. у 20:37 ПДТ



шта се дешава ако се предозирате витамином ц

Испробајте овај рецепт за сладолед од авокада ако желите да будете заиста здрави. Све што вам треба су авокадо, кокосово млеко и блендер и спремни сте за ролање.

5. Грчки смрзнути јогурт сладолед

Фотографију објавио шеф кухиње Парисе ЦЕЦ ЦЦЕ (@ иоцхеф1) 6. јула 2016. у 11:58 ПДТ

Смрзнуто воће по вашем избору, обични грчки јогурт и евентуално мед једини су састојци који су вам потребни за ову освежавајућу посластицу. Све спојите, а у два једноставна корака добићете здрав десерт.

Сад иди прави сладолед

Употреба смрзнутог воћа или смрзнутог јогурта за домаћи сладолед може изгледати очигледно, али корисно је имати ове рецепте за почетак. Осетљиви на млечне производе или не, требало би да испробате ових пет алтернатива сладоледа код куће - оставиће вам осећај здравља, али и задовољства након одолевања оној кади Бен & Јерри'с.

забавна места за јело у денвер колораду

Популар Постс